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Retraites Yoga.

 

Retraite Pause solaire en Corse.

Du 13 au 16 juin 2024 

Offrez vous une Pause Solaire.

4 jours pour laisser entrer le soleil, le mouvement, l’été

et sa bonne humeur dans votre corps, votre pratique, votre vie

avec des séances centrées sur l’énergie de la lumière afin d’inviter

et d’équilibrer le Feu qui crépite en vous.

 

Cette retraite yoga en Corse est destinée à toutes les personnes

souhaitant ramener de la lumière, de la force et de la joie sur leur tapis

comme dans la vie afin de se préparer à un été de folie !

Car le feu, élément phare de l’été, réchauffe mais peut parfois brûler. 

Cette retraite vous propose de venir l’équilibrer par des pratiques

diverses, à la fois Yin & Yang, à la fois puissantes comme le soleil d’été

et douces comme la lueur d’une bougie qui éclaire nos soirées.

Nombre : 8 pers min

Lieu : En Corse

Type de yoga : Vinyasa, Yin yoga & danse du dragon

Public : Exclusivement réservé aux femmes

Prérequis : Accessible aux débutants comme aux personnes ayant une expérience en yoga

Yoga Vinyasa - Yin - Danse de dragon

Votre professeur de yoga : Marine Gabana.

Type de yoga : Vinyasa, Yin, Danse de dragon

« Mes flows, Yin ou Yang, défilent comme des histoires dans lesquelles

mouvements, intention, musique du souffle et playlists que je prépare

avec amour, s’entremêlent afin de vous emporter dans l’aventure intérieure

du moment, une aventure naturelle, poétique, créative et ludique…

Intimement connecté aux 5 éléments qui nous animent et composent

le monde, mon enseignement se veut ainsi puissant comme la Terre,

fluide comme l’Eau, brûlant comme le Feu, libre comme l’Air et exploratoire

comme l’Espace. Il invite au dépassement mais également au lâcher-prise,

à être, bouger, pratiquer pour vous accepter tel que vous êtes, pour accueillir

votre nature sauvage et apprendre à faire confiance à votre intuition.

Pratique corporelle, exercices respiratoires, visualisations méditatives

et odeur de Palo Santo s’y mélangent pour former un voyage sensoriel

et spirituel complet menant peu à peu vers un mieux-être, une harmonie

du corps, du cœur, du mental et de l’âme. »

Marine.

Repas signés Stéphanie Guillemette

Cheffe nomade et végétarienne.

En 2018, je décide de quitter mon CDI dans le marketing digital 

pour suivre ma passion : la cuisine ! Au restaurant ou à domicile,

je cuisine des produits frais, bio et de saison pour proposer

des recettes créatives. Je prône une cuisine saine mais surtout 

gourmande et colorée !

Avec Pause., nous avions déjà échangé ensemble pendant le 1er

confinement, le courant est super bien passé, nous avons d’ailleurs

collaboré pour un Event sur Instagram en mars 2021.

Passionnée de yoga et de cuisine saine, nos valeurs étaient alignées,

nous sommes ainsi parties à Ibiza pour la 1ère retraite de Pause.yoga

en juin 2021. Depuis, j’accompagne Pauline sur toutes ces retraites.

J’ai hâte de vous faire découvrir ou redécouvrir ma cuisine, le temps

d’une Pause saine, gourmande et colorée pour cette retraite de yoga

en Corse.

Hébergement.

Direction la Corse.

Pour cette retraite yoga Pause Solaire, nous vous accueillons en Corse

dans une sublime maison située en pleine nature, dans un environnement

très calme. Une véritable invitation à un voyage unique, une expérience

riche en sensations et en découvertes.

Le logement se situe à 8 minutes à pied de la plage et à 5 minutes

en voiture du village de Pianottoli-Caldarello.

 

Chambres : 

* 1 chambre avec 3 lits simples

* 1 chambre 2 lits simples 

* 1 chambre avec un lit double (chambre single)

* 1 chambre avec un lit double partagée (idéal pour des copines)

* 1 chambre trio avec 1 lit double partagé et 1 lit simple 

Chaque chambre à sa propre salle d’eau.

 

Transport : 

Situé à 15 minutes de l’aéroport de Figari

       Retrouvez toutes les informations et réservations via notre agence de voyage Mood Goyave par ici :

       Je réserve ma Pause solaire en Corse.

Découvrez par ici les photos et témoignages des précédentes retraites

Vos mots, notre énergie

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