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Rituels de Pause.

* Ouverture le 1er décembre 2022 *

Accordez-vous une Pause grâce à notre studio de yoga en ligne.

La Team Pause.yoga vous propose, à travers différents programmes, des pratiques de yoga diverses et variées, douces et moins douces :).

Idéal pour progresser à son rythme, pratiquer, respirer, méditer, quand vous voulez et où vous voulez.

Baptisé Rituels de Pause, ce studio est un outil de développement personnel et spirituel, de reconnexion à soi.

Une réponse à notre besoin de routine bien-être, de stabilité et de sécurité.

Se connecter à l'instant présent, créer de l'espace mental et lâcher prise.

Revenir à soi, écouter ses ressentis, ses émotions. S'ancrer.

Un rituel, tout comme une pause, peut durer 5 à 10 minutes, 30 minutes à 1 heure, peu importe.

Ce qui compte c'est de le réaliser en pleine conscience et de le savourer, le temps d'une Pause.