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Tout devrait commencer par une pause.

La durée d’une pause n’importe pas, seul ce que vous en faite compte.

Pause.yoga, c'est l'expérience de la pause.

Un moment suspendu dédié au lâcher prise, le temps d'une pause.

Pause. yoga propose exclusivement du yoga doux. Le yoga doux, accessible à tous, repose sur un rythme lent, un travail corporel que chacun peut adapter selon ses ressentis. Une expérience des postures à la fois douce et profonde, axée sur l’intériorisation. Cet instant de pause apporte une détente maximale, un lâcher prise et une pleine conscience de Soi.

 

Aujourd'hui, nous dédions notre énergie à vous proposer des pauses bien-être accessibles à tous : 

des retraites, une plateforme en ligne (lancement en décembre 2022),

des cours collectifs sur des lieux partenaires et en entreprise, des cours privés, des lives Instagram.

Retraites de yoga.

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* Dates 2023 à venir *

Quelques jours de détente et de yoga, pour se recentrer sur Soi et lâcher prise, le temps d'une Pause.

Stéphanie Guillemette, Cheffe nomade et végétarienne,

nous offre une expérience culinaire healthy et colorée !

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Vos mots, notre énergie.

 

L'équipe.

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Découvrez nos professeures de yoga.

Ces onze femmes ont décidé de dédier leur passion à votre bien-être.

Elles sont expertes et passionnées, attachantes et bienveillantes, ce sont les femmes de la team Pause.yoga.

 

Partenariats.

Pause.yoga & Sisterly

Sisterly a développé et conçu une gamme de tenues de yoga au design minimaliste,

pour résister à l'épreuve du temps, tant en termes de design que de qualité.

L'ensemble de la gamme de vêtements est produite dans une démarche éco-responsable, à partir de bouteilles en plastique recyclées.

Toute l'équipe est très heureuse de pratiquer le yoga dans ces leggings très confortables et conçus dans cette démarche éco-responsable.

Si vous aussi, vous souhaitez vous accorder des Pauses optimisées avec ces tenues de yoga rendez-vous sur leur site avec le code promo "PauseYoga" (15% de réduction) 

Belle Pause à tous !

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Pause.yoga & Huages

Le bien-être en quelques gouttes...

Des solutions premium au CBD, gourmandes, saines et relaxantes.

L'huile Réveil est idéale à utiliser avant sa pratique de yoga, concentration et détente assurée.

Offrez-vous du bien-être et profitez de -20% sur l'ensemble de la gamme Huages avec le code PAUSEYOGA.

Namaste et douce Pause à tous.

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À propos.

Après plusieurs années dans les ressources humaines à Paris, en apnée permanente, 

j'ai souhaité créer un concept autour du yoga, pensé comme un espace dédié au lâcher prise et à la pleine conscience.

 

Le concept de Pause m'est apparu comme une évidence.

En 2020, le monde s’est mis en pause. La nature a repris ses droits.

Je venais de quitter une maison de luxe parisienne pour faire de mon métier l'éloge de la pause, 

parce que je suis persuadée qu'aujourd'hui la prise de conscience de la Pause n'a jamais été aussi forte.

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Nous contacter.

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Merci pour votre envoi !

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